キックボクシングジム2日目

2014年05月23日

こんばんは!山崎です!

筋肉痛もだいぶ和らいだので(まだ微妙に残ってる)そろそろと思い、2回目のジムに行ってきました!

目指せ、お腹を6つに割るですが、もちろんまだまだ何の結果も出てません(笑)

今日は、初日に習った

左ジャブ、右ストレート、左フック

の復習、そして新たに

右アッパー、右ミドルキック

を習いました!

組み合わせていくと、結構コンビネーションが豊富になってきました!

しかし、サンドバックに入り、パンチ系はいいのですが、キックが痛いのなんの(>人<;)

打ち方やコツがあるのかと、ジムの先輩に聞いたところ、

慣れ

だそうです(^^)

まずは、怪我せず基礎的な動きができるように頑張ります!!

とりあえず明日明後日の筋肉痛はまた激しくなりそうです(>人<;)

と言うことで、超回復するために早くねまーーす(^^)

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