こんばんは、オカヤマです！
最近、夕飯にお米をイッパイ食べる日が
多くなってきてしまっているので、
夏に向けてお米の頻度を減らして、
代わりに豆腐を食べるようにしています！(^^)
最初は豆腐じゃお米の代わりには
厳しいだろうな〜(*_*)と思っていたのですが、
木綿豆腐を丸々一丁食べるとなかなかの量で
オカズもあると普段とほとんど変わらないので意外とヘイキでした〜！( ´ ▽ ` )ﾉ
これなら続けていけそうです！(￣▽￣)
他にお米に代わるオススメの物がありましたら是非教えてくださ〜い！(*^^*)
